Zápcha a komplikácie

Zápcha
Zápcha a komplikácie

Pre svoje zdravie mnohí ľudia robia mnoho, no máme i takých ľudí, ktorí tento stav berú ako samozrejmosť a správajú sa veľmi nezodpovedne nielen k sebe, ale i k svojmu okoliu. Často sa stretávame s problémami s tráviacim systémom a vznikajú problémy so zápchou, hnačkou, nadúvaním, problémy s trávením a vylučovaním. Pri riešení týchto problémov sa často spoliehame na seba a nenavštívime lekára, práve to je problémom, pretože aj tento na oko banálny problém môže mať vážne dôsledky. Ak budeme v zlej životospráve pokračovať, tak sa môže ľahko stať, že si spôsobíme vredy v žalúdku, prípadne zápal v črevách, alebo rakovinu hrubého čreva. Sú to pomerne časté ochorenia, ktoré sa dajú liečiť, ale je nutné ich podchytiť ešte v rannom štádiu, aby bola liečba účinná a my sme dosiahli úplné vyzdravenie sa. Pokračovať v čítaní „Zápcha a komplikácie“

Zápcha – často za ňou stojí práve stres

Zápcha
Zápcha – často za ňou stojí práve stres

Každý z nás v priebehu svojho života okúsil problémy so zápchou. Okúsili ich hlavne tí, ktorí počas života nekonzumujú dostatok ovocia, zeleniny a vlákniny, ktorí konzumujú hlavne jedlá z rýchlych občerstvení a samozrejme zápcha trápi aj tých, ktorí nemajú dostatok pohybu a dostatok pitného režimu. Čo, ale môže byť príčinou zápchy? Príčinou zápchy môže byť stres. Kým niekoho trápi hnačka iných môže trápiť zápcha. Okrem iného zápchu môžu zapríčiniť aj toxíny, odpady a nečistoty. Pokračovať v čítaní „Zápcha – často za ňou stojí práve stres“

Zápcha je nepríjemná vec

Zápcha
Zápcha je nepríjemná vec

Zápcha môže mať závažné následky, preto treba radšej vyhľadať lekára, ak máme často opakujúce sa problémy. Dohováral som aj ja svojmu priateľovi, keď som z neho vymámil, že ho trápi zápcha. „Nie je to maličkosť, nebagatelizuj to, radšej choď k odborníkovi a uvidíš, čo ti povie,“ presviedčal som ho o nutnosti navštíviť lekára. „Viem, že je ti to nepríjemné, ale od toho sú lekári a určite ti to pomôže. Nemôžeš to takto naťahovať. Veď ťa vyšetria a potom odstránia príčinu. Aj ty si zaslúžiš život bez problémov. “ Vedel som, že súčasná veda je už na tieto prípady pripravená, len neviem, ako o tom presvedčiť priateľa, aby vyhľadal pomoc. Nechcel som, aby mu zápcha spôsobovala problémy. Pomohla mi až náhoda a ja som jej bol za to vďačný. „Laco, máš poobede čas? Potrebujem s tebou hovoriť,“ zavolal mi priateľ poobede a ja som samozrejme súhlasil. Sadli sme si na obed do reštaurácie a ja som zistil, že priateľ sa  ošíva, veľmi mi chcel niečo povedať. „Vieš, mám novú priateľku, začali sme spolu chodiť. Len mám obavy, že tá zápcha mi strpčí pekné chvíle a nechcem priateľku stratiť,“ vysypal na dúšok a ja som zrazu bol rád, že bude nútený poslúchnuť. „Tak poďme, mám známeho lekára, ten ti pomôže a tvoje problémy budú minulosťou.“ Pokračovať v čítaní „Zápcha je nepríjemná vec“

Zápcha – vláknina nesmie chýbať

Zápcha
Zápcha – vláknina nesmie chýbať

Asi už takmer každý z nás zažil zdravotný problém, ktorému sa hovorí zápcha. Ide o obtiažne vylučovanie stolice alebo vylučovanie, ktoré nenastalo minimálne tri dni. Tak ako pri iných zdravotných problémoch, tak aj v tomto prípade môže byť zápcha spôsobená niekoľkými faktormi. Tá najčastejšia príčina je spojená s nesprávnymi stravovacími návykmi. Druhá častá príčina je spôsobená stresom a psychickou nepohodou. V každom prípade ak vás zápcha trápi dlhšie alebo je nebodaj bolestivá, tak vyhľadajte lekársku pomoc, na začiatok je to to najlepšie, čo môžete spraviť. Odborní lekári radia aj online, takže si môžete prečítať aj ich názory: http://www.lekar-odpoveda.info/zapcha. Vráťme sa ale k stravovacím návykom. Aby bolo vyprázdňovanie bezproblémové, nesmie v strave chýbať vláknina. Vláknina je práve tá kľúčová látka, ktorá zjemňuje stolicu a zabezpečuje správne fungovanie čriev. Pokračovať v čítaní „Zápcha – vláknina nesmie chýbať“