Zápcha – často za ňou stojí práve stres

Zápcha
Zápcha – často za ňou stojí práve stres

Každý z nás v priebehu svojho života okúsil problémy so zápchou. Okúsili ich hlavne tí, ktorí počas života nekonzumujú dostatok ovocia, zeleniny a vlákniny, ktorí konzumujú hlavne jedlá z rýchlych občerstvení a samozrejme zápcha trápi aj tých, ktorí nemajú dostatok pohybu a dostatok pitného režimu. Čo, ale môže byť príčinou zápchy? Príčinou zápchy môže byť stres. Kým niekoho trápi hnačka iných môže trápiť zápcha. Okrem iného zápchu môžu zapríčiniť aj toxíny, odpady a nečistoty. Toxíny sa ukladajú na stenách čriev a ďalších vnútorných orgánov, ktoré spomaľujú činnosť jednotlivých orgánov a to môže mať za následok zápchu. Zápcha, sa ale môže objavovať aj v prípade, ak človek nemá pohyb a nedodržiava pravidelný pitný režim. Nakoľko sa v črevách nenachádza voda, len suchá strava, je iba ťažké dostať ku z tela von. Avšak, zápcha sa môže objaviť aj u viacerých ochoreniach. Jedným častým ochorením, pri ktorom sa zápcha objavuje je napríklad syndróm dráždivého čreva. Syndróm dráždivého čreva, ale nie je klasické ochorenie, pri ktorom je postihnutý nejaký náš orgán. Ide o ochorenie, ktoré je postavené na psychickej báze. Z toho vyplýva, že zápchu môže spôsobiť opäť stres. Ak sa chcete zápche vyhnúť, dbajte o zdravú stravu, detoxikáciu a hlavne elimináciu stresu.

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

34 + = 44